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Vamos melhorar seu estilo de vida!

Preciso de psicoterapia?

Algumas pessoas buscam terapia para se conhecerem melhor, outras porque tem problemas que não conseguem resolver sozinhas. As vezes necessitam ser ouvidos e compreendidos. Outras vezes precisam de orientação para aprender a lidar com os filhos, cônjuges, parentes ou colegas de trabalho.

A busca por terapia pode ajudar as pessoas que se sentem infelizes e querem melhorar a qualidade de vida. Há também indicação de terapia para casos em que se deseja mudar algum hábito de vida ou comportamento. A ajuda psicoterápica é também recomendada quando se tem algum tipo de dependência comida, cigarro, drogas, álcool ou relações.

Caso você se encontre em uma dessas situações, recomenda-se que procure um psicólogo . A psicoterapia é recomendada, entre outras razões, se você:

– Sente-se infeliz

– Tem mágoa profunda e não consegue perdoar

– Sente raiva com muita frequência ou se a raiva é desproporcional àquilo que a provocou

– Tem dificuldades nas relações interpessoais em casa, com amigos ou no trabalho

– Sente que está sendo vítima de assedio moral

– Não consegue sair de uma situação amorosa ou de um trabalho que lhe cause infelicidade

– Sente que seu potencial não esta sendo preenchido

– Tem medos exagerados ou fobias

– Sofre de depressão, ansiedade ou pânico

– Tem comportamentos obsessivos e/ou compulsivos

– Está estressado

– Está com dificuldades com a disciplina dos filhos

– Tem dificuldades nas relações amorosas

– Está com problema no casamento

– Vai fazer vestibular ou outra prova e está ansioso

– Tem uma doença crônica

 

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